欧風カレー工房チロル親父のブログ

飛騨清見で楽しくスキーや釣り。いや、カレーを作っています

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コアリズム

080918_1705~0001

毎日 家内が夕方やっているので今日付き合ってみました。
そう、コアリズム。

なにやら体脂肪が3パーセントも減ったらしいです。
約40分間くねくねしてみました。
慣れないとあの複雑な動きがよく真似できません。
でも相当の汗をかき、有酸素運動としては良いプログラムですね。

後ろで踊ってる黒人男、もうちょっとやる気だせ!

080918_1733~0001

確かにこのアングルから見たら不思議な画かも!

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  1. 2008/09/18(木) 23:46:09|
  2. Today's
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3

コメント

コアリズム

コアリズム!不思議そうに見ているぶうちゃんの後ろ姿が
超カワイイですね!
上級編の男子2人はもっとやる気ナシですよ~。
  1. 2008/09/19(金) 09:47:03 |
  2. URL |
  3. SHIMIZU #-
  4. [ 編集]

SHIMIZUさま

マジッすかー
でも上級編は当分無理ですね~
シミズさん もしかして・・・・・ 
もう見ずに踊れるとか!
  1. 2008/09/19(金) 14:32:49 |
  2. URL |
  3. カレー屋さん #-
  4. [ 編集]

それはムリ!

コアリズム、見ずにはとてもムリです!
てゆうか、ダンスやエアロの経験が無いため
ステップものが苦手で。。。
7月にDVDを購入、「9月には別人」を目指してたのに~
  1. 2008/09/19(金) 16:29:50 |
  2. URL |
  3. SHIMIZU #-
  4. [ 編集]

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